ヒーリングサロン
心きらり堂

MENU 一覧
（税込価格）

　　
 
じんわりと
　　　内なる輝きを呼び覚ます　　　　
①レイキヒーリング・プレミアム🍃
・日々の疲れを緩めて解消
・自律神経ケアに集中アプローチ
　自然治癒力をアップして
　　　　　　　疲れにくい体に
　　　　　　　　（所要時間60分）　
9,900円
深呼吸が巡る
　　　　心と体の潤いと温もり　
②レイキヒーリング・ベーシック🍃
・日々の疲れを緩めて解消
・心と体の緊張をほぐして全身の
　　エネルギー（気）の巡りを整えます
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　（所要時間50分）　 
7,700円 
　　　　　　1回限定
③レイキヒーリングお試し体験🍃　
🎁プレゼント付（所要時間30分）　　　　　　
LINE登録🎁お値引き券ご利用できます
　
5,500円
　PC作業・スマホでの辛い首コリが
　　　　　　ふんわりと軽くなる

・首凝り解消🍃　
　
1,100円
④鼻呼吸講座🍀
・今日からできる一生モノのセルフケア🍃
・ヒト本来の鼻呼吸を身に着けます
・自然治癒力アップの方法と
　　病気にならない体づくりを学びます

　テキストあり再受講無料(所要時間90分）
9,900円
⑤ ゆっくり呼吸法講座
・今のイライラと緊張、不安を素早く解消
　2分で整える方法を学びます
 　テキストあり（所要時間40分）
                   
4,400円 
 　　🍃LINE登録🎁お値引き券は、
　レイキヒーリングにお使い下さいね
 　
🍃すでにLINE登録されているお客様にも
　初回のお申込み時に🎁お値引き券プレゼント　　　　
　　　　
 
 
オーダーチップ（整爪→キューティクルケア）
5,250円〜

MENU

自然治癒力が上りあなたらしさが蘇る
レイキヒーリング
～～～～～～～～

　　②じんわりと
　　　　　内なる輝きを呼び覚ます
　　❤40代からの不調を穏やかに改善
　　　レイキヒーリング・プレミアム
　　 （所要時間60分) 9,900円（税込）
　　・日々の疲れを緩めて解消します
　  ・自律神経にアプローチして
　　　自然治癒力をアップ
　　　　　　　疲れにくい体に
　　　　　　　　　　


　　　③深呼吸が巡る
　　　　　　心と体の潤いと温もり
　　❤40代からの疲れを気持ちよく緩めます
　　　レイキヒーリング・ベーシック
　　　（所要時間50分）7,700円（税込）
　　
　・心と体の緊張をほぐして全身の
　　エネルギー（気）の巡りを整えます
　　　　　　　　　　

　次のように不調の改善が見られます

・日々の疲れや緊張からの解放
・血流改善、冷え性改善
・不安や不眠の解消
・心が穏やかに
・自然治癒力のアップ
・エネルギーバランスが整い身体も軽やかに
（個人差があります）
　
・メニューには、当サロンならではの
　ゆるめるアプローチを取り入れています
　深いリラックスを体感してください


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MENU
呼吸に着目！
不調や不安がス～ッと消える
血流が良くなり若返る

ゆっくり呼吸法と
鼻呼吸講座
～～～～～～～～～～



ゆっくり呼吸法と鼻呼吸が健康に良いのは
　　　　　　　　　　　　なぜですか？

はい。簡単にまとめますと、その理由は、私たちの体の機能にあります。



私たちの体を自動で丁度良い感じにしてくれるとても大切な機能、それを自律神経と言います。

でも、その機能を乱すストレス要因が私たちが生活する身の周りには沢山あって、不安やイライラ、体調不良、病気までをも引き起こしてしまいます。


そんな時、私たちが唯一、自分でイライラや不安を整える方法があるのです。
それが「ゆっくりとした呼吸」です☝。

この呼吸を効果の出る方法で行うことで健康維持に役立てることができるのです。
一日数回の「ゆっくり深い呼吸」を取り入れることでストレス状態をリセット。自律神経が整い、健康で若々しい心身へと導くことが出来ます。


また、私たちは1日に2万～2万5千回もの呼吸をしていますが、日本人の9割の人が口で呼吸をしていると言われています。その「口呼吸をヒト本来の鼻呼吸に戻す」ことで病気を防いで健康的な日常を過ごすことが出来ます。

例えば、病気になった時に元の身体に戻してくれるのは、実は、病院の医師でも、処方されたお薬でもありません。

私たちの身体は、医師やお薬のサポートを受けながら、私たちの体に元々備わっている「免疫力や自然治癒力」が回復して、本来の働きを取り戻すことで病気が治っていくのです。それに必要なのが口呼吸ではなく、鼻呼吸なのです。

　　呼吸に着目！
　・ヒト本来の呼吸を身に着けます
　・自然治癒力アップの方法と
　・病気にならない体づくりを学びます
　　
  ❤鼻呼吸講座（所要時間90分）
　　　　  　　 9,900円（税込）

　・今のイライラ緊張、不安を素早く解消
　　　2分で整える方法を学びます
 ❤ゆっくり呼吸法講座（40分）
                   4,400円（税込）

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ゆっくり呼吸法とレイキの
Ｗのアプローチ
お客様の声

E様　57歳　仕事での疲労とストレスを軽減してほしい…リラックスしたい

問診票を記入して、ゆっくり呼吸法を教えてもらってから、疲れを気持ちよくリセットレイキヒーリングをして頂きました。


私は椅子に腰をかけて静かに呼吸をするだけでしたが、レイキを当ててもらった体の部分に温かさを感じました。そして、終わってみると両手がポカポカと温まっていました。胸のあたりも楽になりました。

仕事のストレスで気持ちが張りつめていたんだと思います。気持ちがほっと緩みました。

あまり他では言えない仕事の悩みも聞いてもらいました。ありがとうございました。

今回のレイキヒーリングで思ったのですが、今まで無意識に呼吸をしていたので、呼吸に意識を向けたことが無かったことに気がつきました。


心きらり堂・佐久間より一言～

E様、今回初めてのご来店、ありがとうございました。レイキヒーリングで体と両手が温かくなられて良かったです。これはストレスから来る緊張で血管が細くなって冷えていたのですね。それがゆるみ、血流がよくなったことの現れですね。胸のあたりはお悩みを話せたことで楽になったのですね。体は正直なんです。

「Wアプローチ」の効果をしっかり感じてもらえて私も嬉しいです。ありがとうございました。
また心と体のメンテナンスに来てくださいね。お待ちしています。
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営業カレンダー
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（完全ご予約制）
営業日・火曜・木曜　※第1土曜・第3土曜

月 火 水 木 金 土 日 祝
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※最終受付15:00
●営業
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ご予約・お問い合わせ
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お気軽にお問い合わせください

・LINEからのお問い合わせ、予約受付けがスムーズですので、
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・LINEでterasu-youを検索して頂くか、ホームページ最後にあるLINEのQRコードを長押しして佐久間洋子（照らすYOU）につながってください。

・「予約希望」と一言ご記入ください。（自動返信ではありません）

　お返事に少々お時間を頂戴しますが、折り返しこちらからご連絡いたします。

・施術時間帯はLINEや電話口には出れませんのでご了承ください。　　

【代金お支払い方法】
　　・クレジットカードタッチ決済
　   　（VISA・JCB ・マスター）
　　
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よくあるご質問
～～～～～～～～


最後までお読みいただきありがとうございました。


ご質問を頂きました

①内科の医院に通っています。レイキヒーリングを受けれますか？

はい、通院されていてもレイキヒーリングを受けることが出来ます。
お薬を服用されている方でも大丈夫ですよ。
治癒力が上がりますから、回復が早くなりますよ。
これがレイキの良いところです。上手にレイキを取り入れてストレス
に負けない心と体をつくりましよう。
ただし、ペースメーカーを使っている方は事前に教えて下さいね。


②レイキヒーリングとゆっくり呼吸法講座を同日に受講出来ますか？

はい、同日に呼吸法を学んで、レイキヒーリングを受けることも出来ます。
その時は、両方のメニューの所要時間をプラスしたお時間がかかります。
料金も、両方の合計金額になります。よろしくお願いいたします。


なお当サロンでは、
①定期的にメンテナンスに通いたい方向けにお得な回数券のご案内もしています。ご遠慮なくお申し付けください🍀

②MENU表示以外に高額な商品の販売や、レイキ習得講座の販売は致しておりません🍀安心してお気軽にお問い合わせください🍀



みんなでゆっくり呼吸法と鼻呼吸をマスターして
人生100年時代を健康で軽やかに過ごしていきましょう。


　　　　心きらり堂　佐久間洋子



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